#해시태그 #당뇨병수치 #건강관리 #혈당조절 #당뇨병예방 #건강한식습관 #운동 #정기검진1 당뇨병 수치: 건강한 삶을 위한 필수 가이드 당뇨병수치에 대해 알아보는 것은 건강을 지키기 위한 첫걸음이에요. 많은 사람들이 당뇨병에 대해 잘 모르고, 그로 인해 건강에 심각한 영향을 받을 수 있답니다. 그래서 오늘은 당뇨병수치에 대해 자세히 알아보도록 할게요.당뇨병수치란 무엇인가요?당뇨병수치는 혈당의 농도를 나타내는 지표예요. 혈당은 우리 몸의 에너지원으로, 적절한 수치가 유지되어야 건강을 지킬 수 있답니다. 일반적으로 공복 혈당이 100mg/dL 이하일 때 정상으로 간주되고, 100~125mg/dL는 당뇨병 전단계, 126mg/dL 이상은 당뇨병으로 진단돼요.1. 공복 혈당공복 혈당은 아침에 일어난 후 8시간 이상 아무것도 먹지 않은 상태에서 측정한 혈당이에요. 이 수치는 당뇨병의 초기 진단에 중요한 역할을 해요. 만약 공복 혈당이 126mg/.. 2024. 11. 23. 이전 1 다음
